繼第二季度護(hù)理服務(wù)改善行動——護(hù)士心理減壓活動成功舉辦之后,，不僅為醫(yī)護(hù)人員提供了關(guān)注自身心理健康的寶貴平臺,，也增強(qiáng)了護(hù)理團(tuán)隊的凝聚力?；诖?，為進(jìn)一步緩解護(hù)士心理壓力,，提升工作滿意度和幸福感，9月25日,，護(hù)理部聯(lián)合醫(yī)務(wù)社工組及院護(hù)理人文關(guān)懷小組,，在護(hù)士心理減壓室舉辦了第三季度護(hù)士心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動。此次活動旨在幫助護(hù)理人員有效緩解工作壓力,，提升心理健康水平,，增強(qiáng)情緒管理和自我覺察能力，從而以更飽滿的精神面貌為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),。

   活動伊始,，社工組的李豫鄂老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一個簡單而有趣的熱身游戲：“小蜜蜂”，小蜜蜂,，嗡...嗡...嗡......飛......,，讓護(hù)士們在輕松愉快的氛圍中互相了解,，逐步融入團(tuán)體的氛圍。接下來,，心理咨詢師楊琳老師引導(dǎo)大家從物品陳列柜中挑選三件玩具或物件,，分別代表過去、現(xiàn)在及未來的自己,。每位成員手持自己挑選的玩具,，分享著對所選之物的理解：有懷念過去的，有肯定現(xiàn)在的,，有暢想未來的......大家暢所欲言,，氣氛輕松愉快。最后,，在楊老師的指導(dǎo)下,，選出4名成員組成團(tuán)體沙盤小組，四位組員相互配合和互動,，依照自己的心境,，在沙盤中構(gòu)建了一幅幅美好的畫卷。畫卷里有其樂融融的家庭場景,；有面朝大海,、春暖花開的度假生活；還有把酒言歡,、閑看花開花落的愜意退休時光......楊老師告訴我們,，不同的心境會帶來不同的感受。團(tuán)體沙盤游戲是一種心理呈現(xiàn)方式,，可以借助沙盤展現(xiàn)內(nèi)心感受，從而更深入地了解自己的內(nèi)心世界,，更清晰地認(rèn)識到自己的心理狀態(tài),，進(jìn)而更好地調(diào)節(jié)情緒和行為。

   通過本次活動,，大家不僅釋放了工作壓力,，還掌握了有效的壓力緩解技巧和心理調(diào)適方法，本次心理減壓活動取得圓滿成功,。護(hù)理部將繼續(xù)關(guān)注和改善護(hù)士的心理健康狀況,，不斷完善活動內(nèi)容和形式，為大家提供更加全面,、專業(yè)的心理支持和幫助,。