?

? ? 長期承受各種壓力，會(huì)引起諸多疾病,。其中乳腺癌已成為危害女性健康的“頭號(hào)殺手”,，但在我國，僅有5%的女性能夠每年進(jìn)行一次乳腺疾病檢查,，所以說提升女性朋友乳腺的自我保護(hù)意識(shí)已經(jīng)刻不容緩,。

? ? 不同年齡段的女性朋友可以選擇適合自己的檢查頻率,。除此之外,，建議女性朋友合理飲食,，平時(shí)多吃綠色蔬菜、水果,、優(yōu)質(zhì)蛋白,，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飲食,，保持心情舒暢,。乳腺癌的預(yù)防方法，一月一自查,，建議40周歲以上的女性最好每年進(jìn)行一次乳腺體檢,，包括超聲或者鉬靶檢查。

? ? 我們必須從現(xiàn)在開始重視健康,、加強(qiáng)預(yù)防,、遠(yuǎn)離疾病，做健康,、美麗,、快樂的女性,。

? ? 最后,，湖北省腫瘤醫(yī)院乳腺中心全體醫(yī)務(wù)人員祝您三八女王節(jié)快樂！